Malam hari adalah waktu terbaik bagi kulit untuk memperbaiki dirinya. Saat kita tidur, proses regenerasi sel kulit bekerja lebih aktif, sehingga penggunaan skincare malam sangat penting untuk mendukung pemulihan dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini.
Langkah pertama yang tidak boleh dilewatkan adalah membersihkan wajah secara menyeluruh. Menghapus makeup, sunscreen, dan kotoran membantu kulit lebih mudah menyerap produk perawatan malam. Double cleansing bisa dilakukan jika Anda menggunakan makeup tebal atau sering berada di luar ruangan.
Setelah pembersihan, penggunaan serum regenerasi seperti retinol, peptide, atau snail extract dapat membantu memperbaiki tekstur kulit. Retinol, misalnya, membantu merangsang produksi kolagen dan mempercepat pergantian sel kulit. Peptide membantu menguatkan struktur kulit sehingga tampak lebih kencang.
Pelembap malam atau night cream biasanya memiliki tekstur lebih kaya karena diformulasikan untuk memperbaiki kulit secara intensif. Kandungan seperti ceramide, niacinamide, dan hyaluronic acid membantu memperbaiki barier kulit dan menjaga kelembapan sepanjang malam. Produk ini juga membantu kulit terlihat lebih segar di pagi hari.
Tidur yang cukup juga sangat mendukung kesehatan kulit. Kurang tidur dapat meningkatkan stres pada kulit dan memicu munculnya garis halus. Oleh karena itu, mengatur pola tidur yang baik merupakan bagian penting dari perawatan malam.
Dengan mengoptimalkan perawatan malam, kulit dapat melakukan regenerasi dengan maksimal sehingga tampak lebih sehat, cerah, dan awet muda dari waktu ke waktu.